CALCIO

CALCIO 30ml

Il calcio è indispensabile alla crescita e alla salute delle ossa e per il benessere dei denti, poiché ne assicura la densità e l’elasticità. Combatte la tendenza alla carie, all’osteoporosi e alla decalcificazione. È necessario al corretto sviluppo muscolare, previene i crampi e le contratture. Il calcio stimola il metabolismo cellulare, l’assimilazione delle sostanze nutritive e la produzione di energia. È indicato durante la gravidanza e l’allattamento. Fondamentale per l’equilibrio del sistema nervoso, il calcio abbassa il colesterolo, stabilizza il ritmo cardiaco e regolarizza la coagulazione e il PH del sangue. Calcio e vitamina A: un’ottima associazione per mantenere una pelle sana e prevenire la formazione degli eczemi. Nel corpo umano il calcio si trova soprattutto nelle ossa, circa il 99%, nei denti, ma anche nel tessuto muscolare e nel plasma. Il calcio contenuto nelle ossa è fondamentale per mantenere la funzione portante e strutturale dell’organismo, ma non solo. Il calcio contribuisce a regolare determinate funzioni, tra queste vi sono: l’equilibrio del sistema nervoso, della contrazione muscolare, la regolazione di ormoni, come l’insulina, e di enzimi. Il calcio è reperibile in diversi tipi di alimenti. Le fonti di calcio per eccellenza son il latte e i suoi derivati, ma lo si trova anche nelle verdure, nei legumi, nella frutta secca, nelle uova, nelle alghe e nei prodotti ittici e persino nelle spezie. Inoltre il calcio è un tranquillante naturale. Combatte il nervosismo, l’insonnia e la depressione. Stabilizza le emozioni, mitiga l’angoscia e l’aggressività, infonde fiducia in sé stessi e aiuta a superare la paura, soprattutto in caso di eventi traumatici. Il calcio rafforza la capacità di apprendimento e la memoria. Aiuta a chiarire il pensiero e dà una forte spinta interiore in caso di apatia.